2018年 12月 の投稿一覧

動けないよ!一体何からはじめろと?

動けないよ!一体何からはじめろと?

 

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masapi21(まさぴ21)です。(^_^)/

 

 

(昨日革ジャン探してこの状態やったのよ~の図)

 

さて、動けないよ!一体何からはじめろと?

そんな風に感じる時もあると思うねんな?

 

 

 

 

 

 

やりたい事ややるべきと思ってる事が一気に来た時とか、

問題が山積みになってしまって手がつけられない時とか、

自分のキャパを超えてしまって混乱している時とか、

良きも悪きもどーんと来た時に感じたりすると思う。

 

 

 

 

 

 

一番簡単な事からやる!

 

 

 

 

 

 

きちんとこなす人や、

効率重視の人や、

完璧主義の人ほど一番やってしまいがちな事。

 

 

 

 

 

 

順番を考える。

 

 

 

 

 

 

それですっと動ける時はそれもありやと思うけど、

考えすぎると逆に動けなくなってしまったり、

無駄な時間が多くなってしまったりする。

適切な順番を考え過ぎて疲れたりやる気まで無くす時もある。

 

 

 

 

 

 

実際に動き始めると脳の深い部分からやる気物質が出てくる。

無理に考えなくてもそういった物質が出てくると自然と効率的な動き方が出来る。

簡単な事をクリアすると更に集中力もアップする。

想像で順番を考え込むより遥かに能力を発揮出来る。

 

 

 

 

 

 

大掃除をしろと言われたら重荷に感じても、

洋服1枚出す為にクローゼットをほじくり返してたら、

いつの間にか大掃除になっちゃってたみたいな経験はあると思う。

結果は同じ大掃除なのに順番を考える工程なんて無いし、

全く関係の無いような事だってかまわない。

因みに僕はPCのデスクトップにあるファイルを整理する。

 

 

 

 

 

 

一気に来るのはあなたに対処する能力があるから。

一番簡単な事から出来るところまでで十分。

考え込んで動けないより全然マシ。

あなたが簡単に出来る事を全ての人が簡単に出来るとは限らないんだよ~

 

 

 

 

 

 

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動けないよ!一体何からはじめろと?

 

 

楽しい、好き、ワクワクを全力で探し中なのですが。。

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(この体勢って取らなくなったねぃ~の図)

 

 

さて、楽しい事や好きな事やワクワクする事を探して、

右往左往している人も多いと思うねんな?

楽しい事だけして生きていこう!

好きな事をやっていこう!

ワクワクを追求しよう!

 

 

 

 

 

 

最近そういった事が多く言われて、

よし!そうするぞ!と思いながらも、

そもそも自分にとって、

楽しいとか好きとかワクワクする事ってなんだ??

あれれ?自分にはない?

そんな風に思って下手したら焦ってしまってる人もいると思う。

 

 

 

 

 

 

楽しいや、

好きや、

ワクワクを見つけていく事や、

その見つけ方に関しては長くなるので、

他の記事を参照してくれたら良いと思うけど、

悩んでる人にちょっとやってもらいたい事がある。

 

 

 

 

 

 

嫌や我慢を減らす。

 

 

 

 

 

 

これもいろんな表現方法があるけど、

嫌とか我慢している事を減らしていく事に集中してみたらどうかと思う。

 

 

 

 

 

 

それは1日24時間しか無いから。

 

 

 

 

 

 

24時間のあなたの使い方を客観視した時に、

嫌や我慢してやってる事はどれくらいの割合か考えてみてほしい。

楽しいとか好きとかワクワクが見えなくなっている人ほど、

24時間の大半が嫌や我慢の連続だったりする。

時には嫌や我慢だって必要かも知れへんけど、

その状態で追加しようと思っても隙が無いから入って来ない。

 

 

 

 

 

 

楽しいとか好きとかワクワクを追い求めて探し続ける前に、

それが入ってこられるスペースをあけるのが先。

その為に嫌や我慢を減らしていく。

 

 

 

 

 

 

一気に変えなくても、

たとえ数分であったとしても、

自分が喜ぶ時間を作っていくと、

もっとしたいが顔を出す。

 

 

 

 

 

 

24時間の使い方。

それが自分の人生になる。

捨てられるところから捨てていくだけで、

自分の人生なんて気が付いたら変わってるんやと思うよ~

 

 

 

 

 

 

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