今更気付きましてん!

嫌やけどそれしか無くて。。

嫌やけどそれしか無くて。。

 

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ども!

masapi21(まさぴ21)です。(^_^)/

 

 

(気まぐれにヨガってるのよ?の図)

 

 

さて、嫌やけどそれしか無くて。。

そう思いながら頑張る事もあると思うねんな?

こんな人を相手にしたく無いのに離れられないとか、

こんな事をしたく無いのにやらなければならないとか、

こんな道は行きたくないのに行かなければならないとか。。

 

 

 

 

 

 

そこから学ぶべき時だってあるけど、

どうしてもそれしか無いと思ってる事ほど、

自分が持っているあるものが見えなくなっている。

 

 

 

 

 

 

 

 

選択肢。

 

 

 

 

 

 

それをするしか無いと思っている時って視界が狭くなる。

真剣だったり、

大変な事だったり、

深刻な事だったりするほど、

その事ばかりに気を取られて、

選択肢がある事が見えなくなってしまう。

 

 

 

 

 

 

 

 

やらないといった選択肢もある。

 

 

 

 

 

 

自分の考える常識の中で、

例えば仕事に行かないといけないとか、

親の葬式には顔を出すべきだとか、

自分がやらないと誰かが困るはずとか。。

そんな風に思っている事は誰しもあって、

その枠内に収まるように我慢したりもするんやけど、

そんな事だからこそ嫌ならやらないといった選択肢もある。

 

 

 

 

 

 

ほんとにやらないといった選択をしなくても、

自分にはやらないといった選択肢もあるんだと気が付くだけで気分が楽になったりするし、

ほんの少しでも気持ちに余裕が出来た時にはじめて見えてくる事も沢山ある。

 

 

 

 

 

 

 

 

一旦辞めてしまいました。

 

 

 

 

 

 

最近どうしてもやっておかないと!と思う事があって、

ちょっと無理してるよなと思いながらも頑張ってた。

早くなんとかしたいといった焦りもあったと思うし、

自分でもやり過ぎだなと薄々感じてたし、

今はこれをやらなければならないんだと思ってた。

中々うまくいかなかったもんやから、

余計に意地になってガンガンやってた。

結局、全く関係の無い所からの横槍でボツになった。

 

 

 

 

 

 

流石に拗ねるし、

やる気無くすし、

えーっとも思うんやけど、

過去の自分ならそれでもなんとかしないとと頑張ったと思う。

でも、今回はもうほったらかしにして、

ヨガイベントにふらっと行ったりした。

 

 

 

 

 

 

どうでもええわ!の気持ちで全く関係ない事をしたら、

今の自分がもっと興味を示すものを発見し、

それはそのうちやろうと保留していた事を思い出した。

ボツになった事だって消えて無くなったわけじゃないし、

新たな物を手に入れた気分。

それしか無いと思っていたのが思い込みだった事に気が付いた。

 

 

 

 

 

 

ボツみたいに強制的な状況まで追い込まなくても、

それしか無いと思っている時ほど、

ほんとにそうか?と考えてみてほしい。

何故ならそれは自分の小さな常識の中の事で、

その常識が無い人だってちゃんと生きてるから。

 

 

 

 

 

 

分かれ道があると、

右か左か悩むけど、

進まないとか後戻りといった選択肢もある。

どんな事であれ

どんな時であれ、

僕らは選択肢といった武器を持ってるんやで~

 

 

 

 

 

 

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嫌やけどそれしか無くて。。

 

 

思考を変えろと言われても。。

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(そうか!こうすれば電気代減るわね?の図)

 

 

さて、思考を変えろと言われても。。

そんな風に感じる時もあると思うねんな?

 

 

 

 

 

 

思考を変えると行動が変わる。

行動が変わると結果が変わる。

結果が変わると人生が変わる。

だから、「さぁ~あなたも思考を変えましょう!」

そういった意見やら文章が多い様に思う。

 

 

 

 

 

 

素直に出来る人もいると思うけど、

「言われてもそない簡単にいきまっかいな!」と、

表に出さなくても感じている人もまた多い様に思う。

 

 

 

 

 

 

愛着品は手放しにくい。

 

 

 

 

 

 

どんなにボロボロであっても、

どんなに役に立たなくても、

どんなに足を引っ張ってるのが分かっていても、

愛着品って捨てにくいよね?

 

 

 

 

 

 

同じ様に自分の思考(考え方のパターン)だって、

長年自分の軸となって共に歩んできたもの。。

それを「はーい、分かりました!」と言って、

サクッと変えられる人の方が、

僕自身は凄いと思う。

 

 

 

 

 

 

思考より感情や感覚が圧勝する。

 

 

 

 

 

 

仮に痩せようと思って、

甘い物は食べないぞ!と言った思考で頑張っても、

美味しそうなケーキが目の前にどーんと出てきて、

「美味しそう。。」と言った感情が出てくると負けたりするもの。

 

 

 

 

 

 

辛いなぁ~

苦しいなぁ~

嫌だなぁ~

そういった事も同じで、

そう思わないぞ!と考えようとしたって、

先に感情が勝ってるから中々やりにくい。

 

 

 

 

 

 

そう感じてるんだな?と、

ちょっと上からもうひとりの自分として観察してみる。

それだけで客観的になれる。

 

 

 

 

 

 

そうか、

今辛いと感じてるんだな。

今苦しいと感じてるんだな。

今嫌だと感じてるんだな。。

そうやって他人事みたいに自分を見てやると、

小さな思考の中でぐるぐるしている自分に、

大きな視点から見た思考でヒントを与えてやれたりする。

無理に感情を抑えずに素直であるからこそ、

的確なヒントが出てきたりする。

 

 

 

 

 

 

それをした時点で思考は変わっている。

 

 

 

 

 

 

思考を変えると行動が変わる。

行動が変わると結果が変わる。

結果が変わると人生が変わる。

ほんの些細な事をやるかやらないかで大きく差がつくもんやと思うよ?

 

 

 

 

 

 

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