眠れない。。。

眠れない。。。


まぁ これはかなり苦しいわなぁ
俺も眠れない夜は多々あるよ

少し前までは 酒飲んで 睡眠薬飲んで無理やり寝てた

でも そこまでして寝る必要があるんやろか?

医学的に見たら確かに睡眠は凄く大事やし 次の日仕事やったりしたら 焦る気持ちはよくわかる

でも 特に何もないんなら 別に無理して寝る必要はないと思う
逆に起きれてる事をラッキーくらいに考えて 今しか出来ない事をすればいいと思う

何を隠そう 今これを書いてる俺は 早く寝ないといけないにもかかわらず もう朝の5時をまわってる
本当のことを言えばさっきまで 布団の中で あっち向き こっち向きかなり困り果ててた
でも 開き直ってみると 変に冴えてて作業効率が非常にいい

人間眠たくなったら 努力なんてしなくても 眠れるもんやで
そんなことは自分で考えんでも 体さんに任しておこう

俺もそうやったし みんなそうやと思うけど 眠れない時 寝る時間に拘ってないやろか?

起きる時間さえ 決めてれば 後は体がちゃんと勝手に寝る時間を決めてくれる

変に頑張って寝るようなバカらしい事は辞めにしよう

どんなに眠れなかったあとでも 考えてみたら ちゃんといつか寝てる
ただそれが 昼寝になるか また違った時間になるかしらんけど 気がついたら ちゃんと寝てる

体が眠たくないのに 無理やり薬で寝てもなんのメリットもない
眠たくないなら寝なくても大丈夫
何時に寝ないといけないなんて 法律すら ない
殆どの人が 朝起きて 夜寝るのに 自分は違うからって 人に合わせようとしてない?

どうせなら 眠れないと苦しむより したい事をやって充実させよう
今しか出来ない事なんて いくらでもあるし 今しか見えない世界だって 数多くある


所詮人間。。

絶対寝るもんか!
そう思ってても絶対寝ちゃうんやからさ


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