生活習慣病的な自分を作ってみた件。

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masapi21(まさぴ21)です。(^_^)/

 

 

(後片付けを意識してしまう貧乏性ですがナニカ?の図)

 

さて、生活習慣病の危機ってあったりするかな?

僕は一時期不健康そのものであれこれ不具合があったりした。

血圧は今も高めかも知れへんし糖尿病とか医者にあんたマジヤバイで?って毎回言われてた。

 

 

 

 

 

なんか体調がおかしいな?って調べたりすると、

殆どが生活習慣病の一歩手前って感じやった。

 

 

 

 

 

 

さすがにヤバイかな?ってのもあって、

生活習慣をちょっと改善したら思いの外ましになった。

出来る事しかやらないし、

完璧も目指さない。

やったり辞めたりを繰り返すものもある。

やらないよりマシかな?って思う程度にやったのが効果があった。

その方が僕的には続いたりするから。

 

 

 

 

 

 

生活習慣病って別に努力して病気に向かうわけや無いよね?

それやのに大それた事になっていく。

 

 

 

 

 

 

今の自分自身でも同じ事。

 

 

 

 

 

 

病気や健康に限らなくても、

食べ物やら、

得る情報の属性やら、

付き合う人やら、

意識するポイントやら、

口癖やら、

心がけやら。。

そういった何気ない習慣の積み重ねで今の自分が作られてる。

 

 

 

 

 

 

大きく変わってやろう!なんて思わなくても、

出来るレベルの習慣を変えていくだけでいい。

原材料を変えると出来上がりは変わるんやで?(^^)

 

 

 

 

 

 

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生活習慣病的な自分を作ってみた件。

 

お先真っ暗で何も見えない。。

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(明るくても見えなくなってきた僕はどうしたらええん?の図)

 

さて、お先真っ暗で何も見えない。なんて時もあるかも知れへん。

まぁそこまでいかなくても見えないって時はあると思う。

 

 

 

 

 

 

先が見えない。

どうすれば良いのかが見えない。

自分の人生真っ暗闇だ。

色々あると思う。

 

 

 

 

 

 

最近は滅多に無いけども停電した時を思い出してほしい。

突然の停電で真っ暗になった時。

瞬時に音や体感に集中して状況を把握してない?

 

 

 

 

 

 

それは視覚意外にも状況を把握出来る能力を持ってるから。

 

 

 

 

 

 

人は情報の大半を視覚から得てるけど、

ホントはそれ以外も必要やったりする。

目には見えないけど大事な感覚ってあるやろ?

視覚ばかりに気を取られるからこそ聞くとか感じるのもありやと思う。

 

 

 

 

 

 

真っ暗で見えない時は無理して見なくても、

視覚以外の中に答えがあるって事かも知れへん。

本当の自分の声を聞いてみよう。

そこには一生懸命叫んで伝えようとしているもうひとりの自分がいるかもよ?

 

 

 

 

 

 

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