筋肉

日記

筋肉

筋肉 人間に限らず筋肉って面白いし、思っているよりもはるかに沢山あるんだね? 身体自体は案外柔らかい方だから、昔は寝る前にストレッチしてたのに、いつの間にか忙しさで忘れてやらなくなってた。 最近、肩こりがあったり、体をもっと動かさなきゃと思...
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